中学時の運動は苦手科目の成績を向上させうる

　体力テストと学力テストの相関がよく報告されます。とりわけ持久力との関連がよく指摘されます。一方で、関連はないといった報告があったり、相関があるにしても、それが因果的な関連なのかどうかはよくわかっていません。
　そこで、↓は、日本の469名の中学生を1年生時から3年生時まで2年間追跡。体力（全身持久力）と苦手科目・得意科目の学業成績（国語・社会・数学・理科・英語の最低評定値と最高評定値）の変化の関係を調べたそう。
　このとき、体力以外の学業成績に影響を与える要因として、BMI（肥満度）、社会経済要因（両親の学歴と世帯収入）、放課後の勉強時間を仮定、同時に調査し、それらの影響を統計学的に除去して検討。
　結果、中学1年生から中学3年生にかけて全身持久力が向上すると、主要5教科中の最低評定値（苦手科目の成績）が向上。
　一方で、主要5教科の最高評定値（得意科目の成績）は全身持久力と有意な関連は見いだせなかったとか。回帰式の係数は一応正ですが。
　まとめると、中学期の全身持久力を高めるような活動（体育、部活、運動習慣など）は、苦手科目の学業成績に好影響を与えうるようです。一昔前、運動は脳を筋肉化し成績を下げるぐらいの言われようをしましたが、それはさすがに払しょく、もちろん学習もせず運動だけで成績が向上することはあり得ないですが、運動はむしろ脳の働きをよくします。中高年では繰り返し指摘されてきたことが、こうしたデータでも示されたわけです。
　有酸素運動による海馬等での神経栄養因子の増加、神経幹細胞増、筋トレによる同様の効果やカテプシンB、骨への刺激でのオステオカルシン増などが関与するものと考えられます。
Differential effects of changes in cardiorespiratory fitness on worst- and best- school subjects
Toru Ishihara, Noriteru Morita, Toshihiro Nakajima, Koji Yamatsu, Koichi Okita, Masato Sagawa & Keita Kamijo
npj Science of Learning volume 6, Article number: 8 (2021)