読書の効果
Mol, S. E., & Bus, A. G. (2011). To read or not to read: a meta-analysis of print exposure from infancy to early adulthood. Psychological Bulletin, 137(2), 267-296.
保育園と幼稚園では、印刷物への接触は口頭言語能力の分散の12％を説明し、小学校では13％、中学校では19％、高校では30％、大学では34％であった。活字への接触と学業成績との関連は中程度であり、活字をよく読む生徒ほど成績が良いことを示している
The Science of Reading,Vol.56,No.2（2015）「絵本の読み聞かせ」の効果の脳科学的分析―NIRSによる黙読時，音読時との比較・分析 森慶子
絵本を音読する課題では血流が増加し、絵本の朗読を聴く課題では血流が減少した。絵本の読み聞かせを聞くとリラックス効果があり、楽しい絵を見ていると血流が低下するという結果や独自の報告から、絵本の読み聞かせを受動的に聞いている間は「心地よさ」を感じていると考えられる。
Berns, G. S., Blaine, K., Prietula, M. J., Pye, B. E. (2013). Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain. Brain Connectivity, 3(6), 590-600.
小説を読んだ翌日、左角回/上角回と右側頭回後部のハブを中心に有意な結合の増加がみられた。これらのハブは、以前から視点の取り方と物語の理解に関連していた領域に対応し、その変化は小説の読了後に急速した。一方、読書後数日間持続した長期的な結合の変化は、両側の体性感覚皮質であった。身体感覚が長期的に残る可能性がある。
Kidd, D. C., Castano, E. (2013). Reading literary fiction improves theory of mind. Science, 342(6156), 377-380.
他者の精神状態を理解することは、人間社会を特徴づける複雑な社会関係を可能にする重要なスキルである。しかし、成人において、心の理論（ToM）として知られるこのスキルを育むものは何であるかを調べた研究はほとんどない。我々は、文学小説を読むと、ノンフィクション（実験1）、大衆小説（実験2～5）、あるいはまったく何も読まない（実験2、5）と比べて、感情的ToM（実験1～5）および認知的ToM（実験4、5）のテストの成績が向上することを示した5つの実験を紹介する。具体的には、これらの結果は、文学小説を読むとToMが一時的に強化されることを示している。
読書によるストレス低下を示す論文は見つからなかった。
University of Sussexの2009年の研究 論文化はされていない
読書がわずか6分間で心拍数を落ち着かせ、筋肉の緊張を緩和することが示されました。この研究では、参加者にストレスを感じさせる活動を行った後、読書や他のリラクゼーション活動（例: 音楽を聞く、散歩する）を行うことで、ストレス指標であるコルチゾールレベルがどれだけ減少するかを測定しました。結果として、読書が最も効果的であり、コルチゾールレベルを最大68%も低下させることができたと報告されています
保育園と幼稚園では、印刷物への接触は口頭言語能力の分散の12％を説明し、小学校では13％、中学校では19％、高校では30％、大学では34％であった。活字への接触と学業成績との関連は中程度であり、活字をよく読む生徒ほど成績が良いことを示している
The Science of Reading,Vol.56,No.2（2015）「絵本の読み聞かせ」の効果の脳科学的分析―NIRSによる黙読時，音読時との比較・分析 森慶子
絵本を音読する課題では血流が増加し、絵本の朗読を聴く課題では血流が減少した。絵本の読み聞かせを聞くとリラックス効果があり、楽しい絵を見ていると血流が低下するという結果や独自の報告から、絵本の読み聞かせを受動的に聞いている間は「心地よさ」を感じていると考えられる。
Berns, G. S., Blaine, K., Prietula, M. J., Pye, B. E. (2013). Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain. Brain Connectivity, 3(6), 590-600.
小説を読んだ翌日、左角回/上角回と右側頭回後部のハブを中心に有意な結合の増加がみられた。これらのハブは、以前から視点の取り方と物語の理解に関連していた領域に対応し、その変化は小説の読了後に急速した。一方、読書後数日間持続した長期的な結合の変化は、両側の体性感覚皮質であった。身体感覚が長期的に残る可能性がある。
Kidd, D. C., Castano, E. (2013). Reading literary fiction improves theory of mind. Science, 342(6156), 377-380.
他者の精神状態を理解することは、人間社会を特徴づける複雑な社会関係を可能にする重要なスキルである。しかし、成人において、心の理論（ToM）として知られるこのスキルを育むものは何であるかを調べた研究はほとんどない。我々は、文学小説を読むと、ノンフィクション（実験1）、大衆小説（実験2～5）、あるいはまったく何も読まない（実験2、5）と比べて、感情的ToM（実験1～5）および認知的ToM（実験4、5）のテストの成績が向上することを示した5つの実験を紹介する。具体的には、これらの結果は、文学小説を読むとToMが一時的に強化されることを示している。
読書によるストレス低下を示す論文は見つからなかった。
University of Sussexの2009年の研究 論文化はされていない
読書がわずか6分間で心拍数を落ち着かせ、筋肉の緊張を緩和することが示されました。この研究では、参加者にストレスを感じさせる活動を行った後、読書や他のリラクゼーション活動（例: 音楽を聞く、散歩する）を行うことで、ストレス指標であるコルチゾールレベルがどれだけ減少するかを測定しました。結果として、読書が最も効果的であり、コルチゾールレベルを最大68%も低下させることができたと報告されています
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